Diario de Mexico

3 alimentos para combatir la disfunción eréctil

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La disfunción eréctil es uno de los problemas sexuales que más agobian a cientos de hombres y que desafortunadamente ocasiona que su seguridad emocional se desvanezca con gran facilidad, pues a pesar de que en 2022 dichos temas son más abiertos en la sociedad, siguen existiendo personas que no les gusta aceptar dicho padecimiento.

Por otro lado, es importante mencionar que en caso de que tengas sospecha de que sufres de disfunción eréctil, debes acudir con un médico especializado para que te valore y detecte si este problema cotidiano es el que se encuentra afectando tu desempeño con tu pareja; lo mejor de todo, es que dicha enfermad puede ser curable en la mayoría de los casos.

Uno de los principales factores que muchos hombres no toman en cuenta durante su vida es su alimentación, pues si eres de los varones que no le interesa lo que come, lo más probable es que en un futuro puedas llegar a padecer disfunción eréctil y sufras demasiado al no saber qué hacer. Ante esta situación, te presentaremos a continuación algunos alimentos que son eficaces para combatir dicho problema sexual y que te servirán para cambiar tu hábito alimenticio.

Estos son los 3 increíbles alimentos que te ayudan a combatir la disfunción eréctil

Yema de Huevo

La yema de huevo es uno de los alimentos que más contienen vitamina D, el cual es fundamental para poder mantener un desempeño sexual favorable con tu pareja, por lo que su consumo recurrente ayudará a que seas menos propenso a padecer disfunción eréctil y ayudará a elevar tus niveles de testosterona.

El café

Para todos los amantes del café esta es una gran noticia, pues su consumo diario (2 a 3 tazas) ayuda a reducir la probabilidad de padecer disfunción eréctil, ya que la cafeína ayuda a que las arterías que se encuentran en tu cuerpo no se tensen y la sangre pueda tener un flujo constante con normalidad.

Sandía

El comer sandía es bastante favorable para evitar padecer disfunción eréctil, pues su alta concentración de L-citrulina ayuda a que la sangre corra por todo el cuerpo de manera favorable y así puedas evitar con un consumo constante, varios problemas a la hora de tener intimidad con tu pareja.



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