domingo, octubre 2, 2022
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La sencilla receta para disminuir el colesterol alto

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El colesterol alto se presenta en el organismo cuando hay exceso de lípidos en sangre y que puede desencadenar en graves problemas de salud, especialmente coronarios. Según la ciencia, por nuestro torrente sanguíneo circula el colesterol, un lípido necesario para formar células sanas; pero como todos sabemos, si a causa de una alimentación inadecuada esos valores suben superando los niveles normales, pueden aumentar el riesgo de sufrir distintas enfermedades. Para reducir sus niveles, te recomendamos preparar la siguiente receta.

Los ingredientes seleccionados presentan diversas propiedades que disminuirán los niveles de colesterol alto. El caso del jengibre, posee más de 30 compuestos bioactivos que contribuyen al mejoramiento del organismo, ya que impide que el hígado sintetice el colesterol malo proveniente de los alimentos. Mientras que otro de los ingredientes elegidos para esta receta es el ajo, que también colabora para disminuir los lípidos acumulados en el torrente sanguíneo.



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