martes, septiembre 27, 2022
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¿Qué pasa si tomo licuado de plátano con leche de almendras todos los días?

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El licuado de plátano con leche de almendras es la perfecta opción para un desayuno saludable, el cual te aportará grandes beneficios para la salud, y es que se convertiría en una bebida sin lactosa pero que es ideal para dietas deficientes en calcio y necesitadas de ácidos grasos omega 3 por lo que se recomienda tomarlo todos los días.

Como bien se sabe, el desayuno es uno de los alimentos más importantes del día y, aunque en la canasta básica está la leche de vaca que la utilizamos básicamente en la primera ingesta, muchas personas se han vuelto intolerante a la lactosa, por tal motivo la reemplazan con algo parecido a la leche de almendras, la cual te aportará más nutrientes todos los días.



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